「 月別アーカイブ:2015年03月 」 一覧

高野山 観光

2015/03/12 | 旅行

2004年に世界遺産に認定された真言密教の聖地、高野山。 平成27(2015)年は 弘法大師・空海により密教の道場が開かれてから、1200年の記念すべき年を迎える高野山。 平

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サンシュユ 春を告げる!

2015/03/10 | 季節

サンシュユは春を告げる花木のひとつとして切り花や庭木、公園樹として親しまれています。 朝鮮半島原産の落葉性樹木で、大きくなると高さ6mほどに達します。 元々は薬用植物として江戸自体

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三寒四温意味?正しい使い方してる?

2015/03/07 | 季節

三寒四温の意味は冬の間の時期に、 3日間の寒い日と、4日間の暖かい日が続き、 寒暖が繰り返される現象のことを言うらしいんです。 でも現代は冬の間と言うより、春先のだんだん暖かくなっていくこと

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ファスティングってどうなのかな?

最近よく耳にするファスティングとは本来「絶食療養法」とか「絶食療法」と

「山の日」その魅力

8月11日は2016年スタートの祝日です。 なんの日なんでしょう

糖化を防ぐ「低GI値」の食品って?

甘いものを我慢して我慢して、 ストレスを溜めのもカラダには良くありま

糖化 「体のコゲ」の原因と予防

近年、老化を早める原因として注目されているのが、酸化と糖化です。

植物のパワーで室内の有害物質をデトックス

植物は、強い風にも、激しい日差しにも耐えて、 私たちの想像もつかない

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