「 美容・健康 」 一覧

スーパーフードって何?スーパーフード10種

2015/10/24 | 美容・健康

最近食に対す意識がどんどん高まっています。 お腹がすいたから食べるという意識だけではなく、 食品がどんな栄養価を持っているか、その栄養価をどのように吸収して、 美しく健康になれるかとても関心

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アーモンドが持つ凄い力とは!?

2015/10/13 | 美容・健康

人類はアーモンドを2千年以上も前から食べてきました。 が、今改めて注目されているのは、その小さな粒からは 想像も出来ないほどの多彩で優れた力を秘めているからのようです。 ①アンチ

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いくら食べても太らない人!その秘密は?

2015/09/24 | 美容・健康

本当はスイーツやご飯を好きなだけ食べたいんだけど やっぱり太るから・・・って我慢してる方がほとんどだと思うのです。   ダイエットと言うとテレビでもネットでも高い視聴率やア

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今迄の卵の常識丸つぶれ!? 卵の新常識のあれこれ!

2015/09/02 | 美容・健康

最近卵への認識が変わってきました。 卵の栄養成分や、ちょっと気になるコレステロールとの関係をお伝えしますね。 ■1日何個まで食べていいの? 卵は昔から栄養価が高いと言われてき

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炭酸水ってホントに身体にいいの?それとも悪いの?

2015/09/01 | 美容・健康

炭酸水は、炭酸ガスを含む水で、通常の水と同じように体内に吸収されます。 炭酸水を水と同じように飲んでも大丈夫なのでしょか? 炭酸水って身体にいいと言う意見もあれば否あまり飲んではい

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国民総筋肉量って?人生ラスト10年 生活の質を下げないために

2015/08/31 | 美容・健康

生活の質がどうであれ、できるだけ長生きしたいと思いますか? やはり皆さん「ピンピンコロリ」が理想と思ってるんじゃないでしょうか。 今、命の価値観は自分の力で最期まで生き抜きたいと言うことだ

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ココナツオイルでアルツハイマー病の進行を抑えたメアリーのお話

2015/08/22 | 美容・健康

アルツハイマー病は未だによく分からない進行性の 神経変性疾患です。 最終的には寝たきりになる病ですが、高齢化と共に患者数が激増し、 日本や諸外国でも大きな社会問題になっていますね。 順

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就活その前髪で行く?好感度アップの前髪作り方

2015/08/10 | 美容・健康

就活では第一印象ってやっぱり大事ですね。 第一印象のほとんどは髪型で決まるんですって。 髪を整えることは、それだけ就職したいという強い想いを伝える上で とても重要な要素だということです。

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その早食いが豚になる!ホントよ!

2015/08/08 | 美容・健康

その一口が豚になる・・・よりも怖いのが 早食いです。 同一の対象者を3年間追跡調査し(縦断研究) 、早食いを続けるうちに 肥満になることを世界で初めて確認しました。 今回の結果では、早

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ボブから変身 夜会巻・簡単手順

2015/08/05 | 美容・健康

ボブだから夜会巻なんてとんでもないって思ってませんか? いえいえ、ボブヘアでも夜会巻が出来るんです! ヘアゴムとU字型コームを使ってボブでも簡単に 綺麗な夜会巻きを作る方法のご紹

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ファスティングってどうなのかな?

最近よく耳にするファスティングとは本来「絶食療養法」とか「絶食療法」と

「山の日」その魅力

8月11日は2016年スタートの祝日です。 なんの日なんでしょう

糖化を防ぐ「低GI値」の食品って?

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糖化 「体のコゲ」の原因と予防

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